Ai benefici che riguardano la persona che viene massaggiata si aggiungono quelli di chi sta' praticando il massaggio.
Il massaggio comporta un recupero psichico e fisico, e' intuizione e ascolto, e' rispetto per l'altro, e' presa di coscienza delle tensioni del proprio corpo...e del proprio Se'...interiore.
gli effetti del massaggio:
Non c'e' niente di meglio di un massaggio per mobilizzare l'energia bloccata; quando per esempio, improvvisamente ci accorgiamo di essere bloccati in tutto il corpo e di respirare in modo superficiale.
- Riattivazione della circolazione: Quando si massaggia si ha una dilatazione dei vasi sanguigni presenti sotto la cute e cio' determina un afflusso maggiore di sangue nelle cellule.
- La distensione della muscolatura in seguito all'attivazione della circolazione linfatica e venosa.
- Determina il riequilibrio e il miglioramento dell'ossigenazione dei tessuti.
- Il massaggio ha un effetto benefico sul sistema nervoso, tranquillizza e rilassa.